ロードバイクでの活動をネタ混じりに綴ったブログ
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ルート開拓の予定表
2014年06月04日 (水) | 編集 |
こんばんは、茶川です。

今日はナイトライドで練習の予定でしたが、軽く筋トレしたら脇腹痛に襲われたため中止w

さて、2月半ばにロードを購入し、乗り始めた頃は想定していたより遥か斜め上のケツ痛に悩まされ、
「ロード買ったの失敗だったんじゃね?」などと後ろ向きの考えもありましたが、
気が付けば走行距離も1500Kmオーバーと、どっぷり自転車生活を堪能しとりますw

走れば走るだけ結果が出るというのは意外と楽しいもので、平地かつ低速とはいえ100Kmライドを成功させたというのも自信になり、
「心拍・ケイデンスを安定させ、補給と休憩をしっかり取ればもっと走れる」と自分に言い聞かせております。(暗示)

流石に都内をぷらぷら1000Km以上も走っていると行動範囲もマンネリ化。
ちょっと物足りなさを覚えてきたので、今後は新ルートの開拓も視野に入れて走る予定です。

【6月予定表】
07日or08日:未定(多分、両日雨天くさい)
14日or15日:尾根幹チャレンジ(新ルート開拓)
21日or22日:へるはうんどさんとジェラートを食べに榎本牧場へ(新ルート開拓)
28日or29日:都民の森アタック(新ルート開拓)

【7月予定表】
05日or06日:ポタライド企画予定
12日or13日:未定
19日~21日:3連休なので何処かへ行く予定
26日or27日:奥多摩湖アタック(新ルート開拓)

【8月予定表】
02日or03日:ポタライド企画予定
09日or10日:未定
16日or17日:<輪行でりんりんロード(新ルート開拓)
23日or24日:宮ヶ瀬~ヤビツアタック(新ルート開拓)
30日or31日:未定

茶川は超天邪鬼なので、寝起きの気分でルートが変更となる可能性と、
女房のご機嫌伺いが必要となった場合は、チャレンジ自粛かつ超ショートコースに強制変更w
また、途中で挫折した場合は即輪行で逃げ帰るwww

今は行ける範囲も走れる距離も少ないけど、どんどん走れるようになって都内の主要箇所は制覇しておきたいかな?

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体調の変化と痛ジャージ
2014年06月04日 (水) | 編集 |
こんばんは、茶川です。

日曜のポタライドから帰宅後、妙に左肩甲骨に疲労を感じるのですが、コレ原因なんですかねぇ…

一応、月曜・火曜と徐々に回復しているので大事ではなさそうなんですが、
孫の手とかでちょっと押すとダメージが抜け切ってないのが分かる。

過去の単独ロングライド(100Kmチャレンジ)の時も、同じ箇所に疲労が出たので、
もしかしたら上半身もバランスが悪く、身体の左側に負荷が掛かっているのかもしれない。

週末になったら整骨院の先生に聞いてみよう。

行き付けはココなんだけど、掛かり付けの先生はクロス乗り&他の先生もロード乗りが居るので、
ポジションの話をしていると「多分、原因はコレ」という答えが返ってくる。

そしてピンポイントで経絡秘孔痛い所を突いてくるので、気を抜いていると悲鳴をあげる羽目になったりするw

ここ1ヶ月ぐらいでサドル位置の変更やれビンディング着用やれが続き、頻繁にポジションの変更を行っている影響か、
必ず何処かに負荷が掛かっているという状況の為、自転車に理解ある先生が居るってのは非常にありがたい。

健康かつ豪脚の人でも意外と身体の歪みが出ていたりするので、他のローディも機会があれば整体に行ってみるといいかも?

~閑話休題~

ゆっこさんのブログに足を運んだところ、なんかアイマス商品のリンクが表示されていた。
アケマス時代からやっていた元Pとしては、流石に気になったのでリンク先にダイブw
201406040100.jpg

どうやら痛ジャージの新作が出るらしく、どんなもんかと販売サイト(?)を確認したが、正面はシンプルなジャージでちょっと欲しいとか思ったのは秘密。
201406040101.jpg
201406040102.jpg
とはいえ、背面が痛過ぎて買う勇気が出ないわw

前にへるはうんどさんが告知していたGSRCUPとかに出る猛者ならば、コレが正装になるんじゃなかろうか?

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